Dieser Kurs ist für alle Mamas gedacht, die nach der Rückbildung wieder aktiv werden wollen – ganz ohne Babysitter! 

Du trainierst mit deinem Baby an deiner Seite (oder in der Trage) und stärkst dabei sanft deine Körpermitte, Haltung und dein Gleichgewicht. Gleichzeitig kannst du dich mit anderen Müttern austauschen und dein Kind darf mitspielen, mitmachen oder einfach in der Spielmitte neue Eindrücke sammeln.

Das erwartet dich:

• Ganzkörpertraining mit Fokus auf Beckenboden, Core & Mobilität

• Schwitzen garantiert – aber mit Spaß!

• Dein Baby ist aktiv dabei oder spielt in sicherem Umfeld

• Ideal als Anschlusskurs nach der Rückbildung

Auch wenn du keine Rückbildung gemacht hast oder dein Baby betreut wird – du bist herzlich willkommen!

📅 Kursdetails:

Kursblock 2

Ausgebucht

• Tag: Freitags, 9:20 – 10:20 Uhr

• Dauer: 6 Termine

• Start: 29.08.2025

(29.08.,05.09.,12.09.,19.09.,26.09.,10.10.)

• Kursgebühr: 81 €

Hinweis:  Rückbildung ist kein Abschluss nach 8 Wochen – sie darf (und soll) weitergehen!

Dieser Kurs findet 

Am Sonnenhang 3,

32549 Bad Oeynhausen

statt.

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Weitere Termine 

findest du über die VHS-Löhne

Mittwochs 8:45-9:45 Uhr 

https://www.vhs-loehne.de/kurse/gesundheit/kategorie/Fit+mit+Kind/279

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(z.B. Powerfitness Kursblock 1 und 2)

Anmeldung als Neukunde

Deine Anmeldung wird erst verbindlich angenommen, wenn mir alle Unterlagen vorliegen: 

der ausgefüllte Anamnesebogen, die Einverständniserklärung und deine Anmeldedaten.  

!Bitte Ausfüllen und per Mail/WhatsApp zusenden!

Balance in der Familie Frauengesundheit im Mittelpunkt

Schön, dass Du da bist!

Bei Balance in der Familie dreht sich alles um Deine Gesundheit körperlich, seelisch und mental. 

Jede Frau ist einzigartig, mit ihrer ganz eigenen Geschichte und Lebenssituation.

Damit ich Dich individuell begleiten kann, ist es mir sehr wichtig, dass Du mir mit deiner Anmeldung den Anamnesebogen ausgefüllt zusendest.

→ Hier geht's zum Anamnesebogen: 082d0e25-cf6e-4744-8c47-bd857ff7c60a

So kann ich mir ein erstes Bild machen und gezielt auf Deine Bedürfnisse eingehen 

 für mehr Balance in Dir und in Deiner Familie.

Ohne vollständige Unterlagen kann ich deine Anmeldung leider nicht bestätigen.