Bei Mom & Mini verbinden wir ein abwechslungsreiches Ganzkörpertraining für dich mit spielerischen Partnerübungen für dich und dein Kind. Wir trainieren Kraft, Ausdauer, Koordination und Stabilität. Ich begleite euch mit passenden Übungsvarianten und passe die gemeinsamen Übungen an das Alter und die Möglichkeiten deines Kindes an. Gemeinsam bewegen, lachen und etwas Neues ausprobieren dafür ist hier Platz. Dein Kind darf mittrainieren, zuschauen oder auf der Spieldecke spielen. Mitmachen ist eine Einladung, kein Muss. Wenn dein Kind dich braucht, kannst du jederzeit pausieren.

Bewusste Zeit für euch zwei

Gemeinsame Bewegung schafft Raum für Nähe, Vertrauen und kleine Erfolgserlebnisse. Dein Kind darf spielerisch Freude an Bewegung entdecken und erleben, wie selbstverständlich wir etwas für unseren Körper tun können. Deshalb ist Mom & Mini bewusst für eine Mama mit einem Kind gestaltet. So könnt ihr euch Zeit füreinandernehmen und die Partnerübungen gemeinsam erleben. Ob du dein Baby oder dein älteres Kind mitbringst, entscheidest du selbst.

Für wen ist Mom & Mini geeignet?

Für Mamas, die sich bewegen und gleichzeitig gemeinsame Zeit mit ihrem Kind verbringen möchten. Du brauchst keine besondere Trainingserfahrung und trainierst in deinem eigenen Tempo. Nach einer Geburt sollte deine Rückbildung abgeschlossen sein und du dich wieder bereit für ein funktionelles Ganzkörpertraining fühlen.

Deine Buchungsmöglichkeiten

Einzelticket: 28 €

Für einen Mom & Mini Termin mit deinem Kind.

Balance-Viererkarte: 96 €

Deine Balance-Karte kannst du flexibel für folgende Angebote einsetzen:

• Balance Camp: 90 Minuten Outdoor-Zirkeltraining für Frauen.

• Mom & Mini: 60 Minuten Zirkeltraining und gemeinsame Bewegungszeit mit einem Kind.

• Mom & Barre: 60 Minuten Workout an der Ballettstange, bei dem bis zu zwei Kinder dabei sein dürfen. 

Pro Termin wird eine Einheit deiner Karte eingelöst. 

Gültigkeit der Balance-Karte

Deine Balance-Viererkarte ist 18 Monate ab dem ersten eingelösten Termin gültig. 

Als eingelöst zählt auch ein verbindlich gebuchter Termin, den du nach Ablauf der Umbuchungsfrist absagst oder zu dem du nicht erscheinst. Ein rechtzeitig umgebuchter Termin startet die Gültigkeitsdauer noch nicht. Das genaue Gültigkeitsdatum vermerke ich auf deiner Karte. Bitte melde dich rechtzeitig an, da die Plätze begrenzt sind.

Termine und Rhythmus

Ab 2027 finden Mom & Mini und Mom & Barre an ausgewählten Nachmittagen im Wechsel statt. Ferien und Urlaubspausen werden bei der Terminplanung berücksichtigt. Wir treffen uns montags oder mittwochs von 15:30–16:30 Uhr für jeweils 60 Minuten. 

Aktuelle Mom & Mini Termine

2026

• Mittwoch, 21. Oktober

• Mittwoch, 25. November

2027

• Mittwoch, 17.März

• Mittwoch, 14. Juli

Jeweils 15:30–16:30 Uhr.

Plätze und Teilnahme mit Kind

 Bitte gib bei deiner Anmeldung das Alter deines Kindes an. Sind alle Plätze vergeben, führe ich für den jeweiligen Termin eine Warteliste.

Trainingsort

Wir trainieren outdoor an der Aqua Magica, nur mit vorheriger Absprache  indoor in der Noltestraße 14, 32584 Löhne.

Wichtig für eure gemeinsame Trainingszeit

Mom & Mini ist ein angeleitetes Trainingsangebot und keine Kinderbetreuung. Dein Kind bleibt während des gesamten Kurses in deiner Obhut; die Aufsicht übernimmst du als Begleitperson. Wir nehmen Rücksicht aufeinander und lassen Raum für Spiel, Pausen und die Bedürfnisse der Kinder.

Gesundheit und Rücksichtnahme

Wenn du oder dein Kind an einer ansteckenden Krankheit erkrankt seid, bleibt bitte zu Hause und informiert mich so früh wie möglich.Auch wenn eine kurzfristig abgesagte Einheit als genutzt gilt, kommt bitte nicht krank zum Training. Die Gesundheit aller Familien liegt mir am Herzen. 🤍

Durchführung

Das Training findet ab vier Teilnehmerinnen statt. Nach dem Anmeldeschluss informiere ich dich, ob der Termin stattfindet. Wird die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, sage ich den Termin ab. Deine Karteneinheit bleibt selbstverständlich erhalten. 

Anmeldung und Umbuchung

Bitte melde dich spätestens zwei Tage vor dem Termin bis 18:00 Uhr per persönlicher Nachricht bei mir an. Mit meiner Bestätigung ist dein Platz verbindlich gebucht. Bis zu diesem Zeitpunkt kannst du deine Teilnahme absagen. Deine Karteneinheit bleibt erhalten und kann für einen anderen verfügbaren Termin innerhalb der Kartengültigkeit genutzt werden. Ein rechtzeitig abgesagtes Einzelticket kannst du auf einen anderen verfügbaren Termin übertragen. Eine Rückerstattung bei einer Absage durch dich erfolgt nicht. Bei einer späteren Absage oder wenn du nicht erscheinst, wird die gebuchte Einheit deiner Balance-Karte eingelöst. Ein Einzelticket gilt dann ebenfalls als genutzt. Das gilt auch bei einer kurzfristigen Absage wegen Krankheit. Sage ich den Termin ab, bleibt deine Karteneinheit selbstverständlich erhalten. Ein bereits bezahltes Einzelticket wird erstattet oder auf Wunsch auf einen anderen verfügbaren Termin übertragen.

Sichere euch euren Platz 

ich freue mich auf gemeinsame Bewegung mit euch! 🤍

Meine Angebote dienen der Gesundheitsförderung und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung.