Kann ich auch als Anfängerin teilnehmen?

Ja, auf jeden Fall. Meine Kurse sind so aufgebaut, dass unterschiedliche Fitnesslevel berücksichtigt werden können. Du trainierst in deinem eigenen Tempo und erhältst bei Bedarf passende Übungsvarianten.

Was ist der Unterschied zwischen Präventionskursen und Fitness- & Gesundheitskursen?

Beide Kursbereiche werden von mir fachlich, gesundheitsorientiert und persönlich begleitet. Sie unterscheiden sich vor allem in ihrem Aufbau und in der Flexibilität der Kursgestaltung.

Meine Präventionskurse folgen einem festen, von der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) geprüften und zertifizierten Kurskonzept. Inhalte und Ablauf sind klar vorgegeben. Bei regelmäßiger Teilnahme können die Kurskosten abhängig von deiner Krankenkasse und deinem Tarif ganz oder teilweise bezuschusst werden.

Meine Fitness- & Gesundheitskurse sind Selbstzahlerkurse und bieten bewusst mehr Freiheit in der Gestaltung. Sie dürfen mit der Gruppe wachsen: Ich kann Inhalte, Schwerpunkte und Übungsvarianten an das Fitnesslevel und die Bedürfnisse meiner Teilnehmerinnen anpassen. Viele Frauen trainieren langfristig gemeinsam bei mir, sodass sich die Kurse kontinuierlich mit ihnen weiterentwickeln dürfen.

Beide Kursformen stehen für qualifiziertes und gesundheitsorientiertes Training nur mit unterschiedlichen Konzepten und Möglichkeiten.

Wie melde ich mich zu einem Kurs an?

Du kannst dich ganz einfach über meine Website oder persönlich bei mir melden. Nach deiner verbindlichen Anmeldung erhältst du alle wichtigen Informationen zu deinem Kurs sowie die benötigten Unterlagen.

Was passiert, wenn ich einen Termin nicht wahrnehmen kann?

Dein Platz ist für den gesamten Kursblock fest für dich reserviert. Nicht wahrgenommene Termine können daher grundsätzlich nicht erstattet oder nachgeholt werden. Die genauen Regelungen findest du in meinen AGB.

Kann ich mehrere Kurse miteinander kombinieren?

Sehr gerne. Wenn du mehrere reguläre Fitness- & Gesundheitskursblöcke direkt miteinander buchst, kannst du von meinen Vorteilspreisen profitieren. Präventionskurse sind von diesen Rabatten ausgenommen, da für sie eine eigene Preisstruktur gilt.