Wo du mich findest
Meine Kurse finden in den liebevoll gestalteten Räumen von Corinna Kreft in Bergkirchen, in Löhne oder in der Natur statt.
Außerdem arbeite ich mit der VHS-Löhne, dem Familienzentrum Gohfeld-Mitte, Circle one, Karti
Fotografie & Film und Wundervoll begleiten zusammen, um möglichst viele Familien in dieser wertvollen Lebensphase zu unterstützen.
!Bitte Ausfüllen und per Mail/WhatsApp zusenden!
Deine Anmeldung wird erst verbindlich angenommen, wenn mir alle Unterlagen vorliegen:
der ausgefüllte Anamnesebogen, die Einverständniserklärung und deine Anmeldedaten.
Balance in der Familie Frauengesundheit im Mittelpunkt
Schön, dass Du da bist!
Bei Balance in der Familie dreht sich alles um Deine Gesundheit - körperlich, seelisch und mental.
Jede Frau ist einzigartig, mit ihrer ganz eigenen Geschichte und Lebenssituation.
Damit ich Dich individuell begleiten kann, ist es mir sehr wichtig, dass Du mir den Anamnesebogen ausgefüllt zusendest.
→ Hier geht's zum Anamnesebogen:
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So kann ich mir ein erstes Bild machen und gezielt auf Deine Bedürfnisse eingehen
für mehr Balance in Dir und in Deiner Familie.
Ohne vollständige Unterlagen kann ich deine Anmeldung leider nicht bestätigen.
Wichtige
Neuigkeiten für 2026
Bei Balance in der Familie entwickelt sich vieles weiter
fachlich, räumlich und in der Art, wie ich euch begleiten darf.
Im vergangenen Jahr habe ich mich intensiv fortgebildet,
meinen Schwerpunkt im Bereich Frauengesundheit vertieft
und die Qualifikation zur Gesundheitscoachin für Prävention
begonnen.
Damit werden viele meiner Kurse künftig
krankenkassenzertifiziert sein und euch noch mehr Sicherheit,
Professionalität und Gesundheitseffekt bieten.
Mit dem neuen Standort in Löhne wächst außerdem der Raum
für individuelle Betreuung, stärkende Kursmomente und eine
persönliche, zugewandte Atmosphäre so, wie ihr sie kennt und
schätzt.
Um diese fachliche Qualität, die kleinen Gruppen und die
stabile Kursstruktur auch in Zukunft gewährleisten zu können,
werden die Blockpreise ab 2026 behutsam angepasst:
Neue Blockpreise ab 2026
z.B.
• 10 Termine → 125 €
• 8 Termine → 100 €
• 6 Termine → 75 €
• 4 Termine → 50 €
Vorteilspreise bei Direktbuchung
• 2 Blöcke → 5 % Rabatt
• 3 Blöcke → 10 % Rabatt
Danke für euer Vertrauen und dafür, dass wir diesen Weg
gemeinsam gehen.
Bei Fragen stehe ich euch jederzeit gerne zur Verfügung. 💛
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Bonus
Kostenloser Online-Fitnesskurs – 5 Tage Zugang
Ab Januar 2026 entfällt das bisherige Bonusangebot.
Ich habe mich bewusst dazu entschieden, dieses Zusatzangebot nicht weiterzuführen, um meine Zeit und Energie vollständig auf die individuelle Betreuung in den Kursen vor Ort zu konzentrieren.
Mein Ziel bleibt dasselbe: Dich bestmöglich zu begleiten, mit qualitativ hochwertigen Kursen, persönlicher Beratung und ganzheitlicher Unterstützung für Körper, Geist und Seele.
Vielen Dank für dein Verständnis und dein Vertrauen
Häufig gestellte Fragen (FAQ)
Kann ich auch als Anfängerin teilnehmen?
Ja, absolut! Alle Kurse sind so aufgebaut, dass du in deinem eigenen Tempo mitmachen kannst, ganz unabhängig von deiner bisherigen Fitness oder Erfahrung.
Sind die Kurse für jedes Alter geeignet?
Ja. Meine Angebote richten sich an Frauen ab 18 Jahren, in jeder Lebensphase, von der Schwangerschaft bis ins höhere Alter.
Was muss ich zur ersten Stunde mitbringen?
Bequeme Kleidung, etwas zu trinken und ein Handtuch. Für Outdoor-Kurse bitte Sportschuhe, für Indoor-Kurse Socken oder barfuß. Alles Weitere bekommst du von mir gestellt.
Ich bin schwanger oder frisch Mama, ist das Training sicher? Ja. Ich bin prä- und postnatale Fitnesstrainerin und angehende Gesundheitscoachin für Prävention. Alle Übungen sind sicher, sanft, angepasst und individuell auf dich abgestimmt.
Wie melde ich mich an?
Einfach den Anamnesebogen ausfüllen und mir per E-Mail oder WhatsApp zusenden. Du erhältst anschließend eine persönliche Anmeldebestätigung.
Kann ich mein Baby zu allen Kursen mitbringen?
Nein, das ist nicht in allen Kursen möglich. Du kannst dein Baby zu den FitMitBaby Kursen gern mitbringen, diese Angebote sind speziell dafür ausgelegt. Alle anderen Kurse sind bewusst als Me-Time konzipiert. Sie geben dir Raum, einmal ganz bei dir zu sein, neue Kraft zu tanken und dich voll auf dein Trainig zu konzentrieren.
Gibt es eine Warteliste, wenn ein Kurs voll ist? Ja, ich setze dich gerne darauf und melde mich sofort, sobald ein Platz frei wird.
Was passiert, wenn ich einmal nicht kommen kann? Ich weiß, dass im Alltag, besonders mit Familie immer mal etwas dazwischenkommen kann. Gleichzeitig halte ich mich zuverlässig an unsere Vereinbarung und bin zum vereinbarten Termin für dich da. Wenn du einen Termin aus persönlichen Gründen nicht wahrnehmen kannst, verfällt dieser leider, da dein Platz fest für dich reserviert ist und nicht kurzfristig neu vergeben werden kann.
