Fit mit Baby Outdoor
Walking nach der Schwangerschaft
Du möchtest nach Schwangerschaft, Rückbildung und Geburt wieder aktiver werden und Schritt für Schritt in regelmäßige Bewegung finden?
Im Mittelpunkt steht Walking als gelenkschonendes Ausdauertraining. Du lernst eine gesundheitsorientierte Walking-Technik kennen, baust deine Kondition langsam wieder auf und entwickelst ein gutes Gefühl für deine persönliche Belastungsintensität.Durch die aktive Walking-Bewegung wird dein gesamter Körper einbezogen.
Mobilisations- und Dehnübungen ergänzen das Training und unterstützen dich dabei, wieder mehr Bewegung in deinen Alltag zu bringen.
Und das Schönste
Dein Baby darf dich natürlich begleiten. 🤍
Krankenkassenzertifizierter Präventionskurs
Dieser Kurs ist nach § 20 SGB V zertifiziert und bei der Zentralen Prüfstelle Prävention (ZPP) anerkannt. Kurs-ID: KU-BE-YY7ZTY
Mit der Kurs-ID kannst du bereits vor deiner Anmeldung bei deiner Krankenkasse prüfen, ob und in welcher Höhe die Kursgebühr bezuschusst wird. Die Höhe der Erstattung richtet sich nach den individuellen Bedingungen deiner Krankenkasse.
10 Einheiten à 60 Minuten | Outdoor
Meine Angebote dienen der Gesundheitsförderung und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung.
01
Kursort: Aqua Magica
Kursblock
Montag: 10:00-11:00 Uhr
10 Termine
Start: 14.09., 21.09., 28.09., 05.10., 12.10., 19.10., 26.10., 02.11., 09.11., 16.11.2026
Kursgebühr: 159 €
Wichtig!
Bitte halte dir den 23.11. und den 30.11.2026 als Ausweichtermine frei.
02
Kursort: Aqua Magica
Kursblock
Montag: 10:30-11:30 Uhr
10 Termine
Start: 03.05., 10.05., FEIERTAG., 24.05., 31.05., 07.06., 14.06., 21.06., 28.06., 05.07., 12.07.2027
Kursgebühr: 159 €
Wichtig!
Bitte halte dir den 19.07. und den 26.07.2027 als Ausweichtermine frei.
Diese Kurse finden
an der Aqua Magica
Bültestraße 39D,
32584 Löhne
statt.
Anmeldung als Neukunde
Deine Anmeldung wird erst verbindlich angenommen, wenn mir alle Unterlagen vorliegen:
der ausgefüllte Anamnesebogen, die Einverständniserklärung und deine Anmeldedaten.
!Bitte Ausfüllen und per Mail/WhatsApp zusenden!
Balance in der Familie Frauengesundheit im Mittelpunkt
Schön, dass Du da bist!
Bei Balance in der Familie dreht sich alles um Deine Gesundheit körperlich, seelisch und mental.
Jede Frau ist einzigartig, mit ihrer ganz eigenen Geschichte und Lebenssituation.
Damit ich Dich individuell begleiten kann, ist es mir sehr wichtig, dass Du mir mit deiner Anmeldung den Anamnesebogen ausgefüllt zusendest.
→ Hier geht's zum Anamnesebogen:
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So kann ich mir ein erstes Bild machen und gezielt auf Deine Bedürfnisse eingehen
für mehr Balance in Dir und in Deiner Familie.
Ohne vollständige Unterlagen kann ich deine Anmeldung leider nicht bestätigen.