Im Balance Camp stärken wir unseren Körper mit abwechslungsreichen Übungen für Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit, Koordination und Stabilität.

Wir trainieren im Zirkel und ergänzen das Training durch Partnerübungen. Du trainierst in deinem eigenen Tempo und wirst von mir mit passenden Übungsvarianten begleitet egal, ob du wieder einsteigen möchtest oder bereits regelmäßig trainierst.

Vier Jahreszeiten – vier Specials

Ab 2027 findet das Balance Camp einmal pro Quartal statt: jeweils ein Outdoor-Special im Frühling, Sommer, Herbst und Winter. Wir treffen uns an ausgewählten Sonntagen für jeweils 90 Minuten.

Für wen ist das Balance Camp geeignet?

Für Frauen, die Freude an Bewegung und gemeinsamem Training haben. Du brauchst keine besondere Trainingserfahrung. Die Übungen werden deinem persönlichen Fitnesslevel angepasst. Auch nach einer Schwangerschaft ist eine Teilnahme möglich, wenn deine Rückbildung abgeschlossen ist und du dich wieder bereit für ein funktionelles Ganzkörpertraining fühlst. Während der Schwangerschaft ist das Balance Camp nicht geeignet.

Besondere Termine mit Kind

Bei ausgewählten Specials darfst du ein Kind mitbringen. Diese Termine werden ausdrücklich als Training mit Kind angekündigt. Dein Kind bleibt während des gesamten Trainings in deiner Obhut; die Aufsicht übernimmst du als Begleitperson. Die regulären Balance Camp Termine sind deine Trainingszeit ohne Kind.

Deine Buchungsmöglichkeiten

Einzelticket: 28 €

Für einen Balance Camp Termin.

Balance-Viererkarte: 96 €

Für vier Teilnahmen

Deine Balance-Karte kannst du flexibel für folgende Angebote einsetzen:

• Balance Camp: 90 Minuten Outdoor-Zirkeltraining für Frauen.

• Mom & Mini: 60 Minuten Zirkeltraining und gemeinsame Bewegungszeit mit einem Kind.

• Mom & Barre: 60 Minuten Workout an der Ballettstange, bei dem bis zu zwei Kinder dabei sein dürfen.

Mom & Mini und Mom & Barre finden an ausgewählten Nachmittagen im Wechsel statt. Die jeweiligen Termine findest du auf den zugehörigen Kursseiten. Pro Termin wird eine Einheit deiner Karte eingelöst. Die Teilnahme ist abhängig von freien Plätzen.

Gültigkeit der Balance-Karte

Deine Balance-Viererkarte ist 18  Monate ab dem ersten eingelösten Termin gültig. Als eingelöst zählt auch ein verbindlich gebuchter Termin, den du nach Ablauf der Umbuchungsfrist absagst oder zu dem du nicht erscheinst. Ein rechtzeitig umgebuchter Termin startet die Gültigkeitsdauer noch nicht. Das genaue Gültigkeitsdatum vermerke ich auf deiner Karte. Bitte melde dich rechtzeitig an, da die Plätze begrenzt sind.

Aktuelle Balance Camp Termine

2026

• Sonntag, 18. Oktober: Special mit Kind

• Sonntag, 15. November

• Sonntag, 20. Dezember: Weihnachtsspecial

Jeweils 10:00–11:30 Uhr.

2027

• Sonntag, 7. März: Frühlingsspecial · 10:00–11:30 Uhr

• Sonntag, 13. Juni: Sommerspecial · 09:15–10:45 Uhr

• Sonntag, 19. September: Herbstspecial · 09:15–10:45 Uhr

• Sonntag, 5. Dezember: Winterspecial · 10:00–11:30 Uhr

Trainingsort und Wetter

Wir trainieren ausschließlich outdoor an der Aqua Magica.

Bültestraße 39D, 32584 Löhne

Bei leichtem Regen können wir mit passender Kleidung trainieren. Sollte das Wetter ein sicheres Training nicht zulassen, sage ich den Termin ab und informiere dich so früh wie möglich.

Gesundheit und Rücksichtnahme

Wenn du oder dein mitgebrachtes Kind an einer ansteckenden Krankheit erkrankt seid, bleibt bitte zu Hause und informiert mich so früh wie möglich. Auch wenn eine kurzfristig abgesagte Einheit als genutzt gilt, kommt bitte nicht krank zum Training. Die Gesundheit aller Teilnehmerinnen und Familien liegt mir am Herzen. 🤍

Durchführung

Das Balance Camp findet ab sechs Teilnehmerinnen statt. Nach dem Anmeldeschluss informiere ich dich, ob der Termin stattfindet.Wird die Mindestteilnehmerzahl nicht erreicht, sage ich den Termin ab. Für Absagen durch mich gilt die Regelung im folgenden Abschnitt.

Anmeldung und Umbuchung

Bitte melde dich spätestens zwei Tage vor dem Termin bis 18:00 Uhr per persönlicher Nachricht bei mir an. Mit meiner Bestätigung ist dein Platz verbindlich gebucht. Bis zu diesem Zeitpunkt kannst du deine Teilnahme absagen. Deine Karteneinheit bleibt erhalten und kann für einen anderen verfügbaren Termin innerhalb der Kartengültigkeit genutzt werden. Ein rechtzeitig abgesagtes Einzelticket kannst du auf einen anderen verfügbaren Termin übertragen. Eine Rückerstattung bei einer Absage durch dich erfolgt nicht. Bei einer späteren Absage oder wenn du nicht erscheinst, wird die gebuchte Einheit deiner Balance-Karte eingelöst. Ein Einzelticket gilt dann ebenfalls als genutzt. Das gilt auch bei einer kurzfristigen Absage wegen Krankheit. Sage ich den Termin ab, bleibt deine Karteneinheit selbstverständlich erhalten. Ein bereits bezahltes Einzelticket wird erstattet oder auf Wunsch auf einen anderen verfügbaren Termin übertragen.

Sichere dir deinen Platz

ich freue mich auf eine aktive gemeinsame Zeit mit dir! 🤍

Meine Angebote dienen der Gesundheitsförderung und ersetzen keine medizinische oder therapeutische Behandlung.